八珍湯，被譽為傳統中醫中的滋補良方，其獨特之處就在於八味藥材的巧妙搭配，從補氣的當歸和熟地，到滋補強身的人參和白朮，這些成分相輔相成，共同調理身體，現在跟我們一起來看看八珍湯具體的好處吧～
八珍湯是什麼？
圖片來源自 Pexels
八珍湯是什麼？
八珍湯是傳統中醫中的經典良方，由人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、芍藥和川芎這八味重要藥材精心組成，每一種成分各有獨特的功效，能幫助調理身體、滋補強身，當它們搭配在一起時，效果更是相輔相成，所以非常適合調理身體飲用。
八珍湯跟四物湯的區別
很多人常把八珍湯和四物湯搞混，雖然它們都用中藥材，但效用和組成還是略有差異。四物湯由當歸、川芎、白芍和生地，適合女性調養身體飲用，而八珍湯則在四物湯的基礎上，加了人參、白朮、茯苓和甘草，讓其還能補氣提神。
3 大八珍湯功效
圖片來源自 Pexels
八珍湯功效 1：調理身體
八珍湯的一大功效就是調理身體，這其中少不了白芍、川芎和當歸的加持。白芍不僅與身體調養息息相關，還具備鎮靜效果，能有效舒緩因情緒波動帶來的不適；而川芎與當歸則是經典的滋補良品，特別適合女性使用，為身體提供全方位的呵護，讓氣色狀態更佳。
八珍湯功效 2：滋補強身
八珍湯另一大功效就是滋補強身，像是黨參不僅具有滋補作用，還能提升消化道機能，幫助身體更有效地吸收營養，而熟地則提供深層滋養，助力恢復元氣；如果你近期感到疲倦、體力不支，不妨嘗試八珍湯，為身體補充「燃料」，迅速找回滿滿的活力與能量！
八珍湯功效 3：營養補給
八珍湯在營養補給方面也有顯著的效果，這款湯含了多種有益的草藥，如黨參、熟地、白芍…等，能有效為身體補充所需的養分，提升整體健康，無論是定期的身體保養，還是加強身體的營養補充，八珍湯都能幫助你保持活力，提升身心狀態。
八珍湯哪些人不建議喝？
圖片來源自 Pexels
雖然八珍湯有很好的滋補效果，但以下 2 類人不建議服用：
女性月事來期間不建議喝八珍湯
女性在月事期間不建議喝八珍湯，主要是因為八珍湯偏向補氣，但女性月事期間，身體本來就會有些「熱氣」或者「血流量變化」，這時補氣可能會加重不適感，甚至可能會讓經期不順或腹痛的情況加劇。
感冒期間不建議喝八珍湯
感冒期間也不建議喝八珍湯，因為這款湯偏向補氣和滋補身體，過度進補可能會刺激免疫系統，讓它過度反應，反而引發更嚴重的併發症或加劇感冒症狀；因此，這時應該根據醫師的建議，選擇適合的藥方，讓身體有足夠的時間和空間來恢復，這才是最有效的方式。
選擇余仁生八珍調補湯助你快速補充元氣
想自己挑選各種藥材來熬製八珍湯，對不少人來說可能會有點麻煩，但你現在有更方便的選擇！余仁生八珍調補湯可以幫你輕鬆補充元氣，不需要擔心配方和比例，直接享受專業調配的效果，歡迎加入余仁生官方 LINE@，或者直接下單購買，輕鬆享受元氣滿滿的每一天！
參考資料
參考資料 1：維基百科－八珍湯
參考資料 2：奇美醫院－中藥衛教單─四物湯
參考資料 3：上醫預防醫學發展協會－白芍的8個常見誤解，您中招了嗎？
參考資料 4：臺中榮民總醫院－傳統醫學部認識中藥—黨參